mike1one1- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

68,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1590 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 96,91г | Углев: 162,78г. Завтрак: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Обед: Valio Profeel Heraproteiinilisä, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, God Morgon Apple, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti. Ужин: Saarioinen Pippurikalkkuna, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat. Перекус/Другое: Rainbow Vaalea Lager Alkoholiton Olut, Biffi Hot Salami Snack. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Uinti - 21 минуты, Juoksumatto - 20 минуты, Crosstrainer - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса