Maria Alice Siervi- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Maria Alice Siervi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

957 ккал

Жир: 67,81г | Белк: 43,12г | Углев: 48,93г. Завтрак: Café. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jussara Creme de Leite, Kiwi, Morangos. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Alice Siervi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Alice Siervi- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Maria Alice Siervi-Изменение Веса