Mia Rose 26- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Mia Rose 26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1486 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 38,33г | Углев: 191,02г. Завтрак: Banane, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Zentis Marmelade, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Harry Weizenmischbrot. Обед: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Aldi Back-Camembert. Ужин: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Перекус/Другое: Biscotto Gebäckmischung. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mia Rose 26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mia Rose 26- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mia Rose 26-Изменение Веса