dive_1- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя dive_1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1040 ккал

Жир: 35,13г | Белк: 43,22г | Углев: 146,98г. Завтрак: Арахисовая Паста, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Свежевыжатый Морковный Сок, Гематоген. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dive_1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dive_1- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

dive_1-Изменение Веса