carlos251- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

108,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1152 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 68,33г | Углев: 162,36г. Завтрак: Carrefour Bebida de Avena Calcio, Aceite de Oliva, Tomates, Pan Integral. Обед: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Wetaca Pisto Manchego, Hornimans Manzanilla, Pan Integral. Ужин: Pan Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo, Caqui. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Hacendado Pera Conferencia . подробнее ...

376 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса