Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
|
66,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1265 ккал
|
Жир: 47,38г | Белк: 68,86г | Углев: 140,22г.
Завтрак: Магкейк, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ополье Масло Сливочное, Хлеб Черный, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Обед: Виноград, Магкейк, Магнит Венигрет Овощной , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Ужин: Магнит Венигрет Овощной , Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Campina Сливки Порционные, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
