erzs1967- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя erzs1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pfewwww en het is er weer af. Zo frustrerend is dat schommelen steeds. 😭

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1255 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 62,62г | Углев: 135,69г. Завтрак: Hahne Haferflocken Oats, AH Blauwe Bessen, Koffie, Fuji Appels, Lidl Magere Franse Kwark, Kaneel. Обед: AH Sla Dressing Naturel, AH Groene Olijven met Knoflook, Golden Seafood Gerookte Makreel, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla. Ужин: Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Tomaten, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Sla Dressing Naturel, Golden Seafood Gerookte Makreel. Перекус/Другое: Opey Maria Biscuit, AH Haver Dadelreep Appelcitroen, Koffie. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erzs1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erzs1967- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

erzs1967-Изменение Веса