Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dianaq1
Журнал
17 янв 18
Dianaq1- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя Dianaq1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
798 ккал
Жир: 38,26г | Белк: 68,41г | Углев: 41,90г.
Завтрак:
Новосибхлеб Хлебец с Отрубями, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом.
Обед:
Куриный Бульон, Куриное Филе, Яйцо.
Ужин:
Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира).
Перекус/Другое:
Лито Отруби с Яблоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Кардио - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dianaq1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю