Cheron@1- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1792 ккал

Жир: 71,90г | Белк: 87,31г | Углев: 201,33г. Завтрак: Appletiser Grapetiser, Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Enterprise Bits O Bacon, Cheddar Cheese, Egg Omelette, Blue Ribbon Low GI Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk. Обед: Tait's Crispbread, Cheddar Cheese, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil, Mushroom Pieces and Stems, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained), Atkins Crispbread. Ужин: Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Bovril Beefy, Honey, Clover Full Cream Fresh Milk, Blue Ribbon Low GI Brown Bread. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса