mishenova95- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя mishenova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

858 ккал

Жир: 26,33г | Белк: 70,95г | Углев: 91,30г. Завтрак: Киви, Зеленый Чай, Сырники ПП, Мёд, Сыр Российский. Обед: Капуста Тушеная с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%. Ужин: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Сырники ПП, Зефир, Зеленый Чай, Банан, Сырники ПП, Мандарины. подробнее ...

151 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishenova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishenova95- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

mishenova95-Изменение Веса