dgek19- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя dgek19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

971 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 50,02г | Углев: 109,05г. Завтрак: SPAR Печенье Морковное, Омлет с Овощами, Масло Авокадо, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Chiaru Семена Чиа, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Ужин: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Перекус/Другое: Макфа Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Ржаная с Травами, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ашан Гранат, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Horeca Select Имбирь Маринованный, Голец. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgek19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgek19- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

dgek19-Изменение Веса