Chrisso Z- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Chrisso Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah. ..slowly going down 😥😥

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1209 ккал

Жир: 101,38г | Белк: 62,11г | Углев: 14,66г. Завтрак: Butter (Salted), Cooked Mushrooms, Crushed Tomatoes (Canned), Beef Sausage (Cooked). Обед: Ayam Thai Satay Sauce, Dill Cucumber Pickles, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Ужин: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Double Cream, Baby Spinach, Olive Oil, Nobbys Pork Crackle, Egg, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Coles Dry Roasted Almonds, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Sometimes we have to be patient, maybe adjust our macros and re-assess 😊 you are doing great 👍

17 янв 18 написано членом: Miss-Tammie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chrisso Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chrisso Z- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Chrisso Z-Изменение Веса