Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
16 янв 18
aadanielle- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
591 ккал
Жир: 22,50г | Белк: 51,41г | Углев: 45,44г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho-Roxo, Tio João Arroz Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva Niagara, Melancia, Regina Queijo Ricota.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю