Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
16 янв 18
Moskou- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
36,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1932 ккал
Жир: 95,67г | Белк: 106,10г | Углев: 165,37г.
Завтрак:
Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Jam, AH Magere Melk, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood.
Обед:
Becel Light, Avocado, Gemengd Volkoren Brood, Rookvlees.
Ужин:
Heinz Seriously Good Mayonaise Light, AH Hollandse Rauwkost, AH Kipworstjes.
Перекус/Другое:
Havermoutkoekjes, Bananenbrood, AH Pitloze Witte Druiven.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю