Daiana2018- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Daiana2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

937 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 50,70г | Углев: 85,62г. Завтрак: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Обед: Cebolas, Beterrabas, Contra-filé. Ужин: Sadia Salsicha, Ovo Cozido. Перекус/Другое: DIA Manga Espada, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiana2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiana2018- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daiana2018-Изменение Веса