Neide Pontes- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Neide Pontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

5K de caminhada intercalando com corrida em 40 minutos, estou melhorando....

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

732 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 45,79г | Углев: 12,82г. Завтрак: Café, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo Mexido, Bolo de Coco Low Carb. Обед: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Chuleta Bovina, Soya Óleo de Soja. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neide Pontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neide Pontes- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Neide Pontes-Изменение Веса