elisarojo1- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя elisarojo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1137 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 64,39г | Углев: 191,64г. Завтрак: Jugo de Zanahoria, Ciruela Pasa, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Обед: Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado), Mangos, Manzana Banano, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tostadas, Manzana. Ужин: Zumo de Naranja Natural, Naranjas. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elisarojo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elisarojo1- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

elisarojo1-Изменение Веса