HelenaMU- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя HelenaMU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Martes 16 de enero, he perdido medio kg desde que empecé el método fast secret hace 5 días

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1379 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 93,70г | Углев: 142,52г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Nestea Al Limón sin Azúcares. Обед: Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Gallina Blanca Crema de Champiñones. Перекус/Другое: Santiveri Mini Roscos Espelta, Santiveri Mini Roscos Espelta, Santiveri Mini Roscos Espelta. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaMU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaMU- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

HelenaMU-Изменение Веса