jan-e333- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

855 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 57,90г | Углев: 68,05г. Завтрак: Bananas. Обед: Multigrain Muffin with Nuts, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg without Fat, Protein Pancakes. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: 20 minute intensity treadmill - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса