thatsubieguy89- Журнал, 16 янв 18

Haven’t posted in a while. Got sick with a bad sinus infection and my body took a beating. Lost 5 lbs and was 169 😓. Getting back in the groove and sitting at 171 today.

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1752 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 132,15г | Углев: 141,52г.   Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White, Jif Creamy Peanut Butter, Egg, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Обед: Enchilada with Chicken in Tomato-Based Sauce, Skinless Chicken Breast. подробнее ...