Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Giseleoliveira.
Журнал
16 янв 18
Giseleoliveira.- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя Giseleoliveira.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia!!! Estou recomeçando hoje e com fé em Deus vou conseguir meu objetivo! Gostaria de me conectar mais no Fat Secret. Quem aí está recomençando, e é Goiânia também??!
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1167 ккал
Жир: 75,75г | Белк: 97,84г | Углев: 22,48г.
Завтрак:
Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango, Purê de Abóbora.
Перекус/Другое:
Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Amêndoas, Café.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Giseleoliveira.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю