Joanna HH- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1534 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 84,77г | Углев: 173,58г. Завтрак: Radieschen, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Gekochtes Ei, Tee ungesüßt, Zucker, Schwarzwälder Schinken, Aldi Bio Sonnenblumenbrot. Ужин: Tee mit Zucker vorgesüßt, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Aldi Kochschinken, Radieschen, Lidl Sonnenblumenbrot. Перекус/Другое: Äpfel, Corny Typ Brownie, Sontner Frucht Buttermilch Dessert, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Уборка - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса