suriancampos- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

908 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 39,06г | Углев: 17,86г. Завтрак: Café (Infusão). Обед: Pimentão Vermelho, Hortifruti Patinho Moído, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Antepasto de Berinjela, Cupim Assado, Naturovos Ovos de Codorna, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Ужин: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю