adamsmitheng3- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1945 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 152,32г | Углев: 133,44г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Egg. Обед: Heinz Light Salad Cream, Heinz Salad Cream, Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Baby Plum Tomatoes, gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Avocados. Ужин: Uncle Ben's Express Wholegrain Rice, Waitrose Chicken Satay. Перекус/Другое: Dried Prune, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Biona Organic Kefir, Cocoa Powder (Unsweetened), Asda Whole Milk, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса