marishka187- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

741 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 40,54г | Углев: 57,12г. Завтрак: Яйцо, Котлета Свиная. Обед: Молоко. Ужин: Молоко. Перекус/Другое: Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

3336 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приседания - 1 час, Приготовление Пищи - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса