mohamedsabryhegazy- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1613 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 96,78г | Углев: 203,02г. Завтрак: Cream Cheese. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese. Ужин: Green String Beans, Chicken Breast, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса