_tasminka_- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1359 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 42,77г | Углев: 121,17г. Завтрак: Поляна Здоровья Сироп на Стевии, Кофе, Агро-Альянс Рис Рубин. Обед: Смешанные Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Холодец, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Красное Яблоко. Ужин: Роллтон Яичная Лапша, Растительное Масло, Индилайт Фарш Индейки, Морковь, Капуста, Московский Провансаль Майонез, Сельдерей. Перекус/Другое: Булочка с Маком, Мандарины. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса