Aarhonda- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

959 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 101,82г | Углев: 65,63г. Завтрак: Lindora Honey Nut & Oats Bar, Clementines . Обед: Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette, Fresh Made Farmers Cheese, Gala Apples, Strawberries , Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. Ужин: Salmon, Sunset Mini Cucumbers, Leonardo e Roberto Gourmet Blends white balsamic vinegar-jalapeño , Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Lettuce. Перекус/Другое: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Lindora Pretzel Twist. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса