Sonja234567- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Sonja234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

98,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

2335 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 82,06г | Углев: 323,50г. Завтрак: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Grafschafter Butter Toast, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter. Обед: Olivenöl, Pellkartoffeln, Lidl Stremellachs Natur, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: OceanSea Fischstäbchen, McCain Frites Deluxe. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Müller Fruchtbuttermilch Pfirsich-Nektarine, Mandarine, Almighurt Bourbon Vanille. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Спать - 7 часа и 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonja234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonja234567- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Sonja234567-Изменение Веса