Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DZ-1
Журнал
16 янв 18
DZ-1- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя DZ-1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1603 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 87,10г | Углев: 202,78г.
Завтрак:
Простоквашино Кефир 3,2%, Банан.
Обед:
Батон, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Капуста, Индейка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сахар, Грейпфрут, Чернослив.
подробнее ...
3061 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Fitbit - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DZ-1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю