willi Muehlenbaeumer- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍😊75 kg💪💪💪😁👋👋✌✌

75 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1510 ккал

Жир: 44,29г | Белк: 68,81г | Углев: 208,98г. Завтрак: Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Wiesgart Fliederbeersaft, Spiegelei ohne Fett, Rolffes Delikatess Rohschinken, Rücker Alter Schwede. Обед: Mandarine, Graupensuppe. Ужин: Gekochtes Ei, Beste Ernte Sandwich Gurken, Nixe Makrelen-Filets in Tomatensauce, King's Crown Geröstete Paprika Mild Süß-Sauer, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Wiesgart Fliederbeersaft, Banane. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

herzlichen Glückwunsch 😀🎉

15 янв 18 написано членом: Mausinki

Super 👍👏👏👏

15 янв 18 написано членом: Manuela 46

Super ! 👍 Freu mich für dich 😀

15 янв 18 написано членом: Gänseblümchen80

Klasse👏👏👏👍

15 янв 18 написано членом: MoFu27

Toll, Glückwunsch ☺👏

16 янв 18 написано членом: Levka...

Glückwunsch Willi 👏

16 янв 18 написано членом: Ranger 1966

glückwunsch!!!

16 янв 18 написано членом: oktoberpoet

Klasse! Glückwunsch!

16 янв 18 написано членом: JulikaB.

perfekt 👏👏

16 янв 18 написано членом: Gemella2005

Klasse! 👍😎

16 янв 18 написано членом: thu-online

Yeah,Glückwunsch! 🤗💪

16 янв 18 написано членом: schockokrossi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса