AllaFSlim- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1987 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 90,39г | Углев: 270,08г. Завтрак: Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Обед: Додо Пицца Компот, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Арцах Фрут Овощи Печеные, Тыквенный Суп. Ужин: Папа Джонс Пицца с Курицей, Яблоко, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Перекус/Другое: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Теремок Винегрет Постный, Диетическая Творожная Запеканка, Zone Perfect Bar Nutrition Strawberry Yogurt. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса