Dicheskul- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Dicheskul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1309 ккал

Жир: 45,61г | Белк: 94,55г | Углев: 136,07г. Завтрак: Варенье из Смородины, Мёд, Легкий Майонез, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Морковь, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе в Сметане. Ужин: Вемол Йогурт Греческий 6%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Грудка Индейки, Сибас. Перекус/Другое: Alpro Soya Original Soya Drink, Здравник Цикорий Растворимый, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Сырники Домашние, Вемол Йогурт Греческий 6%, Киви, Окей Груша Конференс, банан Мини. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dicheskul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dicheskul- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dicheskul-Изменение Веса