bcbickford- Журнал, 25 май 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2012

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2012:

2794 ккал

Жир: 133,16г | Белк: 150,16г | Углев: 274,12г. Завтрак: Banana, Egg. Обед: Corn Chips, Cheese Fries, Roast Chicken Cordon Blue Sandwich. Ужин: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder. Перекус/Другое: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Peanut Butter Cups, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Chewy Chocolate Chip Bar. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 25 май 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса