yanabarab- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя yanabarab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

763 ккал

Жир: 16,51г | Белк: 74,23г | Углев: 81,25г. Завтрак: Киви, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Яйцо Всмятку, Морской Коктейль, Картофельное Пюре, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Гранат, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanabarab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanabarab- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

yanabarab-Изменение Веса