Hokii- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Hokii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1274 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 73,76г | Углев: 187,59г. Завтрак: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры. Ужин: Hame Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Край Курая Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грейпфрут, Грейпфрут. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hokii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hokii- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Hokii-Изменение Веса