MaryLima60- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя MaryLima60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1154 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 148,82г | Углев: 79,76г. Завтрак: Vitafor BCAA, Vitafor L-Carnitina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Integralmedica Glutamina, Probiótica Dextrose. Обед: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Zero, Pepino (com Casca), Hortifruti Patinho Moído. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Gema de Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaryLima60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaryLima60- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

MaryLima60-Изменение Веса