adam247- Журнал, 25 май 12

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2012

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2012:

1804 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 102,13г | Углев: 228,20г. Завтрак: Chocolate Chip Bar, Coffee, Chocolate Crunchy Peanut Butter Whey Protein Bar. Обед: Water (Bottled), Sesame Bagel, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Chicken Thigh, White Rice (Long-Grain, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Soft White Roll. Перекус/Другое: Creme Caramel and Toffee. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 25 май 12

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса