starodubcevavika2- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя starodubcevavika2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1268 ккал

Жир: 39,44г | Белк: 115,12г | Углев: 85,41г. Завтрак: Кета, Фасоль Стручковая, Креветки (Вареные или на Пару), Морская Капуста. Обед: Горчица, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриная Грудка Отварная. Ужин: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль. Перекус/Другое: Печень Говяжья, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Champion Чернослив без Косточек, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Diet Протеиновые Мюсли Экзотические. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starodubcevavika2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starodubcevavika2- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

starodubcevavika2-Изменение Веса