shawnj622- Журнал, 25 май 12

Параметры Пользователя shawnj622 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2012

109,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2012:

1824 ккал

Жир: 95,90г | Белк: 81,02г | Углев: 113,31г. Завтрак: Classic Greek Salad, Egg (Whole), Corn Oil. Обед: oil and vinegar, garlic bread, banquet turkey sausage, apple. Ужин: gin, pretzel, cheese, 1 breaded shrimp. подробнее ...

3443 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shawnj622-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shawnj622- Журнал, 25 май 12

Оставить свой Комментарий

shawnj622-Изменение Веса