Danyelle Costa- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Danyelle Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1242 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 110,82г | Углев: 40,93г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Ужин: Queijo Mozzarella, Ovo, Jiló, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Queijo Minas. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danyelle Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danyelle Costa- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Danyelle Costa-Изменение Веса