JeffinAurora- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

914 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 27,73г | Углев: 101,96г. Завтрак: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Обед: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), Coffee. Ужин: General Mills Chex Mix Traditional, McDonald's Diet Coke (Small), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 15 минуты, Shoveling Snow - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса