ОльгаП23- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя ОльгаП23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1257 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 58,16г | Углев: 133,48г. Завтрак: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленое Яблоко, Морковь. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Beerka Горбуша Вяленая, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Голден, Яблоко Желтое. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаП23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаП23- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

ОльгаП23-Изменение Веса