MariaPaz1314- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя MariaPaz1314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

1284 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 96,31г | Углев: 119,19г. Завтрак: Tomates, Palta Hass, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde. Обед: Lasaña de Carne. Ужин: Fajitas de Carne y Verduras. Перекус/Другое: Tomates, Palta, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Ideal Pan Molde Blanco, Savory Helado Tres Leches. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaPaz1314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaPaz1314- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

MariaPaz1314-Изменение Веса