Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1683 ккал
|
Жир: 98,70г | Белк: 106,50г | Углев: 102,26г.
Завтрак: Huevo Duro, Café, Hacendado Stevia. Обед: Aceite de Oliva, Crema de Leche, Pimientos Verdes, Ghee, Cebollas, Eroski Seta Shiitake, Sirloin, Aceitunas Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Pacanas, Queso Gouda, Aguacate, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida). Ужин: BEAUTY PROTEIN - VAINILLA, Queso Gouda, Mantequilla, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chicharrón, Ferrero Ferrero Rocher, Sojasun Mango. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Café, Hacendado Stevia, pasas, platano maduro, huevo, queso fresco. подробнее ...
|
Потеряно 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tinkerbel ♥-Изменение Веса
|
