Landreth- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Landreth | < Предыдущая Запись |Следующий >

11 Lbs lose. Check scale for accuracy next week.

110,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

2095 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 52,62г | Углев: 303,30г. Завтрак: Clasico Dark Roast Instant Coffee , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sugar, Honeycrisp Apples, Lactaid 2% Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Обед: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Activia Blueberry Yogurt, Ultra Thin Black Forest Ham , Bread & Butter Sandwich Stuffers, Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Ужин: Barilla Whole Grain Linguine Pasta, Bertolli Creamy Basil Alfredo , Riesling Wine . Перекус/Другое: Lewis Bake Shop Butter Wheat Bread, Great Value Caramel Coconut & Fudge Cookies. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Landreth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Landreth- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Landreth-Изменение Веса