Chartle- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

2891 ккал

Жир: 117,39г | Белк: 155,10г | Углев: 287,98г. Обед: Neilson Dairy 18% Table Cream, Boston Pizza Caesar Salad (Starter), Boston Pizza Chipotle Chicken Club. Ужин: Beer, A&W Restaurant Grandpa Burger, A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&w Regular Fries. Перекус/Другое: Precision I-PLX, Bananas. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса