dzanilar- Журнал, 07 июл 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2017

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2017:

945 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 29,58г | Углев: 123,78г. Завтрак: Karpuz, Yoğurt, Yağsız Kızarmış Yumurta. Обед: Nescafe Sade, Eti Gong. Ужин: Karpuz, Yoğurt, Biber Dolması. Перекус/Другое: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Çay. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 07 июл 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса