Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2012
|
103,2 кг
Потеряно до сих пор: 23,3 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2018 ккал
|
Жир: 74,65г | Белк: 70,11г | Углев: 260,84г.
Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Half and Half, Coffee. Обед: Smart Balance Omega, Cut Green and Shelly Beans, Uncle Ben's Natural Brown Rice. Ужин: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. подробнее ...
|
|
2569 ккал
|
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Helooooooo! Thought I would pop in and see what the heck you have been up to. Have you been away on a trip? I am finished with the seasonal job and sporting a lovely farmers tan. I am trying to get back in the swing of things and looking up my best buddies. What do you know about henna? I figure if anyone had any info on this, it would be you. HA HA!
23 июн 12 написано членом: Mom2Boxers
|
Hi Sandy. I've been kind of hibernating. It's been a rough spring. Things are starting to fall into place now and I'm feeling a bit "more the thing." Glad you're back. Are you talking henna as hair dye or henna as skin dye patterns . . . as in, the palms of the hands, etc.?
23 июн 12 написано членом: Johanne
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
