olga_jal- Журнал, 15 янв 18

Параметры Пользователя olga_jal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2018

102,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2018:

945 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 81,56г | Углев: 64,92г. Завтрак: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яйцо, Белый Замок Сыр Новосибирский, Кофе с Молоком. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_jal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_jal- Журнал, 15 янв 18

Оставить свой Комментарий

olga_jal-Изменение Веса